こんばんは
宮崎は蒸し暑いけど晴れました☀️
昨日は台風の影響で学校が臨時休校になりましたが、宮崎市は小雨
子供達は幸せだぁ
今日はモニターごん様のヨサ座浴日記をご紹介致します
5月27日1回目(ヨサ座浴5回目)
今回YOSAを始めようと思ったのは、何十年も前に韓国旅行の番組で、紹介されているのを見て凄く体験して見たいと思っていました!そのYOSAがパームスとかで、目にとまりはじめこれがきっかけだと思い来る事を決めました!カルミア店に決めたのは、友達がたまたまつまみ細工🌸の事をタイムラインに載せていたのを見て、YOSAカルミア店♨️の情報を教えてもらい
安心して通う事が出来そうだと思いました。
私の目標は、「体調を壊さない体づくり・妊活」
今現在の私は45歳!この年齢になるとホルモンバランスが崩れ片頭痛が多くなりだし 朝起きるのも辛い
デスクワークが多いので、浮腫みもひどい。
YOSA座浴で血のめぐりを良くして、
体のメンテナンスが出来るといいです。
本日集中コース前に4回入りましたが、
何も変化がなく
少々不安…
でもカルミアさんもしばらく変化が無かったとの話しを聞き、モニターにチャレンジする事を決意‼︎
私が何回目で変化が現れるのか楽しみ
追記 4回目のYOSAの次の日片頭痛がひどく、薬を3回飲む、土曜日に少量の出血あり。今現在うっすら血がペーパーにつくぐらいの量
5/28 2回目 (6回目)
背中を温めてものの5分ぐらいで、背中を伝わる蒸気?汗を感じる💦事が出来た!
前回までは、汗を感じたのは、50分過ぎた頃から。代謝が上がって来たのだろうか?30分後に上に上がり全身を温めに変わると冷えは感じないが、汗が引く感じがした。汗の質は4回目までは、ベタベタした感じ、5回目はなんとなくベタベタした感じが軽減しているような…
終わった後少し片頭痛あり、その直後小雨
片頭痛はこの雨のせいかなぁ?
5/30 3回目(7回目)
終わってすぐに首の痛みあり。帰り着く頃には、痛みが治まっていた。
次の日には、思い物を持ったせいなのか、片頭痛で朝目覚め、薬を飲んだけど、スッキリせずに 1日過ごした!お腹が冷たく感じた
5/31 4回目(8回目)
本日もまた、終わってすぐ首に痛みあり。
前回同様帰り着く頃には痛みが治まる。
朝の目覚め、片頭痛あり。
今から梅雨入りらしい
ヨサで片頭痛が少しでも和らぐ梅雨を過ごせると良いな
汗💦少量💦
なかなか成果が現れない
長年蓄積した物はそう簡単には、消えないんだろうと気長ににゆっくりYOSAで取り払おう
6/3 5回目(9)
YOSA終わって
初めて首の痛みが無かった
前回は終わって2日間いつもの片頭痛なったけど、頭皮マッサージと首の後ろアイシングで薬に頼る事なく回避。
6/4 6回目
首の痛み無く
1日過ごすことが出来た!
6/6 7回目
本日も首痛み・片頭痛無し
前に比べると、汗をかきはじめるのが、早くなってきているような。
あとYOSAの途中うたた寝しはじめている。初めての頃は、暑い中寝るなんて考えられなかったのに…
これも体調の変化?
6/7 8回目(11)
開始30分から汗が💦ではじめる!
前回よりも汗の量が多い。
YOSAが終わってからの首の痛みが無くなってきた。けどまだ片頭痛は完全には治ってなくて、弱めの薬に頼る。
でも、YOSAが楽しくなってきた 次回のYOSAではどれくらい汗出るかなあ
6/11 9回目(12)
3日空いてのYOSA座浴。
よく考えたら、首が痛いのが無かった
すごい
もちろん薬も無し!
YOSAの効果を感じた
夏の暑さを耐える事が出来るか楽しみになってきた♨️
つづく
ゴンさん
集中コースは、終了しましたが
ヨサ座浴を始めて12回目。
少しづつですが、
芯から温まるヨサ座浴の良さが感じて頂けて嬉しいです😊
後半どう変化して今現在のゴンさんを
次回のお楽しみとと言う事で、
長い日記を
最後までカルミアにお付き合いくださり
ありがとうございます😊
それではまた
YOSAパークカルミア店
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