最近、夜空を見上げていますか?
 

昨夜、窓から眺めた月があまりにきれいだったので
スマホで写真を撮ってみました。

やっぱり、肉眼にはかないませんね。


今夜が満月

夜空を見上げて、月光浴を楽しんでくださいね ♪
 

月には、クーリングダウンする力
不安定な感情を安定させる力・・
そんなパワーがあるんですよ。
 

ご存知でしたか?
 

ぜひ、自然の力で身心を整えましょう。

さて、夏至を過ぎ、真夏を迎えるこの時期は
体力、消化力、抵抗力が衰える時期でもあります。


アーユルヴェーダでは、

アグニ(消化力)が低下するといいます。


健康に過ごすためにも注意が必要な時期なのです。


アグニ(消化力)を低下させないために
一つずつでも、心がけていただきたいことがあります。

 

☆冷たい飲み物を取り過ぎない
☆甘いものを食べすぎない
☆冷房に頼り過ぎない
☆良質のたんぱく質を取る
☆食べ過ぎ注意!腹7分目位にね。


当たり前のことばかりですね。


でも、なかなか、できてないな~・・。

そんな声も聞こえてきそうです。

 

無理をせずに、できるところからで大丈夫。

 

一つずつでも変えていこう!
と、意識して、生活習慣を変えることから始めましょう。

 

ヒマラヤハウス® には、
“ 簡単インド風水 ” として親しまれている
空間ヒーリング® アートがあります。


ヨガや気功を実践した時と同じような環境へと
サポートしてくれます。


お気に入りのアートを
お好きな所に置いたり、眺めたり・・
 

ご自分の大切な場所が、

居心地よく、大好きな場所へ (^^♪

そうそう、
月(チャンドラ)の光を放ち、癒しの空間創りを
めざしてデザインされたアートもあるんですよ。


女性に大人気のアートなのですが、


最近、男性でも、このアートが一番気になる・・ と
お選びになる方が増えてきています。

 

癒しや優しさ、潤いを求めていらっしゃるのかな~?
 

月(チャンドラ)のアートをご覧になりたい方は、こちらへどうぞ♪