こんにちは
マザーデトックスコーチ野田深雪です。
「この洋服ほしいなぁ・・・」
ママが買い物に行ってそう思った時、
よし！とすぐ買いますか？
ん、ちょっと待った！
子どものを買わないと行けなかったかなぁとか
私だけ買うと何か言われないかなぁとか
頭の中で考えていませんか？
子育て中のママは
自分は後回し、
子どもが優先！
そうなりがちですね。
私ばっかり着飾って
子どもはいつも同じ服をきていたら
他ののママ友になんて言われるのかな？
そういう事も考えてしまいます。
私も実は昔、同じ事を良く考えていて
私はいいから・・・
子どものため・・・
と我慢をしてきました。
でもそうするっことによって
自分の心が満たされないので
いつも自分が楽しく無い。
心がワクワクしない。
あの人は良いなぁとか
綺麗にしている人を見ると
なぜか羨ましくなって
ひがんでみたり・・・ 笑
自分が楽しくないワクワクしないから
自己嫌悪に陥ったり、
イライラして八つ当たりしたりして
逆に子どもに負担をかけていました。
だからある時からそれをやめました。
自分にたくさんご褒美してみよう。
自分も頑張っているんだからって。
そうしたら逆に子どもたちから
「また買ったと？いいね、かわいいじゃん」
「私も自分で働いたら買おうっと」
そんな反応が聞かれるようになりました。
「お母さんが欲しかったんでしょ？
なら良いじゃん」って
今までいろいろ心配していたのは
全て思い込み。
起こってもいないことに
どんどんネガティブな想像をしてしまって
逆に疲れていたんだなぁ。
そして子どもたちに
迷惑かけていたんだなぁと
よく分かるようになりました。
ですから
自分の事は後回しって思っているママは
まずは、その中の１つでいいですので
自分のために行動してください。
実は自分が思っているより
周りは迷惑してないし、困ってもいない
ということがわかりますよ。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。