虹色に輝く花のように個性を持った美しさを咲かせるお手伝いを致します虹
ビューティストピンク薔薇じゅじゅですキラキラ
 
この世の中から『ダイエット』という悩みをなくすのだ!!爆笑

過去には25種以上のダイエット&リバウンドを繰り返した過去を持ち、MAX60㎏くらいの体重から44㎏まで落とし、現在は160cm 46〜48㎏のメリハリボディを保っていますクローバー
実体験から理想の自分、理想のスタイルになる秘訣を伝道していますキラキラ
ダイエットしなくても綺麗になれる流れ星

『考え方』『ココロの在り方』で痩せる『メンタルダイエットカウンセラー』をしていますキラキラ

気付いてくださいっ流れ星あなたは本当はもっと美しいんですよハート自分に自信を持って愛し愛されるラブラブ望めば叶う そんなワクワク楽しい未来を実現しましょうラブラブ



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それほんとに食べたい??

今 食べたい??

まだ食べたい??

もっと食べたい??

ちゃんと味わってる??

美味しいと感じてる??

その「食べたい」は「綺麗になりたい」よりも大きい??



食べるという行為は生命維持のために必要なことです

なので
意識しないと誰もが
何も考えずに適当に
ただただものを食べます


だけど
私たちは『人間』ですキラキラ真顔


本能のままに生きる野生の動物ではありません


自分で考え
選択することも出来ますし

理性をコントロールすることも出来る

進化した生き物なんです流れ星



『理性をコントロールできる』

『自由に選択できる』

なので
『なりたい自分キラキラ
になるための選択も自由にできるのですお願い


そのためには


それほんとに食べたい??

今 食べたい??

まだ食べたい??

もっと食べたい??

ちゃんと味わってる??

美味しいと感じてる??

その「食べたい」は「綺麗になりたい」よりも大きい??


と自分に問いかけることは
とっても大切なんですウインク


問いかけた上で

「食べたいっラブ
食べたらもっとがんばれるクローバー
幸せになれるキラキラ

と感じるのならば食べても良いと思います照れ


「なんとなく口さみしいから」

「このお菓子好きだったから」

「目に入ったから」

みたいな理由で食べようとしているのであれば



なりたい自分を思い出してみて



本当にお腹が空いているのか?

目の前にあるコレが食べたいのか?

ほんとは別のものが食べたいのではないか?

実は「お腹きすいてる」「食べたい」ワケではなくて
何か別のストレスをごまかしているだけじゃないのか?


一旦 お水とかあったかいお茶とか飲みながら
ホッとひと息ついて考えてみてください


案外

「いや…別に今いらないかもニコ

となることも多いと思いますよキラキラ


その小さな積み重ねが
綺麗で健康な自分への第一歩ですよお願いピンクハート


読んで頂いてありがとうございますおねがい


毎月第2日曜日の15時から開催しておりますコーヒー
次回 お茶会のお知らせショートケーキコーヒー
『ビューティストピンク薔薇じゅじゅのお茶会』
【日時】7月8日(日)15時〜16時半くらいまで【場所】京都センチュリーホテル ロビーラウンジ【テーマ】「考え方で痩せるメンタルダイエット」「モテモテになる方法」他
【参加費】3000円(ケーキセット代込み)
【定員】5名様まで【申込方法】参加チケットの入手はこちらこらお願い致します↓↓↓
または個別メッセージ、LINEにてご連絡ください※途中参加・退席自由です

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