〇〇を手放すと人生が好転する
その〇〇とは、、、
①ちゃんとしなくちゃ
②頑張らなくちゃ
③完璧にやらなきゃ
④上手にやらなきゃ
⑤明るくいなきゃ
⑥こういう自分でいなきゃ
「〇〇しなきゃ」って思うこと
ありますよね？
でもこのしなきゃが
あなたをどんどん追い込んでいく
自分からしたい！と思ってすることと
しなきゃ！っていう強迫概念は
無意識的に自分を追い込んでいく
そうすると継続が辛くなって
やめたくなってしまう
そうじゃなくて
「〇〇したい！」を優先すると
人生が好転するからやってみて！
このしなきゃ思考を持っている人は
完璧を求めがちなんだよね～
でもさ完璧じゃなくても良くない？
要は自分が何を優先するかが大事
完璧主義は貧乏！
って聞いたことある？
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吉橋沙織(よしはしさおり）です
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