毎回大人気のEINEヒーリングルームさんとのコラボ企画、
今回は新たな企画での募集です
ご存じの方も多いかと思いますが、私は5年前から
EINEさんで心の整え方を勉強しています。
以前は、感情の起伏がとても激しく、それだけで疲れていました。
子育てや仕事では、頑張って、疲れて、
家庭内（特にパートナー）では些細なことで爆発しまう・・・
言わなくても良いことまで言ってしまう・・・
心のコントロールができなくなり、今まで溜めていたことを
一気に吐き出す感じでした。
そして、冷静になってから、”私何やっているんだろう・・・”
と、自己嫌悪に陥るパターンが多かったのです
EINEさんでいちばん始めに学んだのが瞑想なのですが、
日常生活で瞑想を取り入れるようになってから、
状況が変わり始めたのを今でも覚えています！
朝瞑想すると、スッキリ心穏やかな気持ちでスタートできるので、
朝の忙しい時間にイライラすることが減り、
思考もスッキリしてくるので、
1日の予定を焦らずに、コツコツこなせるようになったのです。
気持ちも波立つことが少なくなり、
以前はイライラしていたこと、落ち込んでいたことも、
フラットな気持ちでいられるようになりました。
エネルギーを消耗することが減ってきたので、
身体も疲れにくくなり、体力アップ↑
心と身体にゆとりがでてくると、
家族に対してもトゲトゲせずに、気を配れるようになり、
笑顔で過ごせる時間が増えてきたのです
EINE主宰 津谷幸子さんと。
「瞑想って良いとは聞くけれど、どうやったらいいの？」
ということで、
今回、”お母さん自身の心を穏やかにしていく
セルフケアの瞑想の仕方”を津谷幸子さんに
教えて頂きます！
そして、今の悩みをより軽くしていくための
グループセッションもあります！！
子育てのこと、
パートナーシップのこと、
病気のこと、
仕事と子育てのバランス、
ママ友とのお付き合い、
自分自身の生き方、
など、心の中にあるモヤモヤした気持ちを
一緒にみつめていきませんか？
皆あることだし・・・しょうがない事だよね・・・
と諦めていることも、良い方向へと変えていけます！
どうしてモヤモヤしてしまうか？
どうしたら、お悩みを軽くしていけるのか？
幸子さんからよりスッキリ過ごしていくための
ポイントメッセージをお伝えしていきます。
その人自身（それぞれモヤモヤポイントが違うので）
のモヤモヤしてしまう心のパターンが分かると、
解決への糸口に繋がっていきます♪
心穏やかに、笑顔で過ごしていきたい方、
ご参加お待ちしております
こんな方にオススメです！
◎ちょっとした事で爆発してしまう。
◎私ダメだな・・・と自己嫌悪に陥ってしまう。
◎いつも時間に追われている。
◎疲れがぬけない。
◎毎日ただこなしているだけで、楽しいと思えない。
当てはまる方、是非いらしてください
受講すると・・・
◎感情をそのまま相手にぶつける事が少なくなる。
◎疲れにくくなる。
◎予定を焦らずこなせるようになる。
◎家族に優しくなれる。
◎心にゆとりができて、楽しくなる。
自分の思い描く理想の家族、理想の自分に近付いていける
一歩になります！
以前のEINEさんとのコラボ企画 ご感想・・・
心が軽くなって、涙があふれてきた。夫や子供との関係がいい感じに変わってきた。子育ての見方が変わった。気持ちを溜めないようになった。・・・など多数。
セミナー受講後に、皆さん嬉しい変化を感じていらっしゃいます
是非、より良い方向へ変化していきたい方、
お待ちしております
【場所】クリニック待合室
【定員】
【受講料】6000縁
【お申込みや質問】
https://pro.form-mailer.jp/fms/935e9ef4122063
【お子様連れ】1歳未満のお子さんのみ。要相談。【お振り込み】お申込み後、土日を除いた3日以内にお願いしています。
【キャンセルポリシー】1週間前から当日のキャンセルは返金致しかねます。