私の幸せはここにある! | 心と身体を元気にする自然派小児科医 眞々田容子

心と身体を元気にする自然派小児科医 眞々田容子

症状は身体からのメッセージ。〝心と身体をつなげる医療〟心のケアをして、根本から身体を元気にしていく医療をしています。ご家族がお子さんのケアができるようにサポートします。笑顔で元気に過ごせますように♡


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心と身体をつなげる小児科医 まめです

 
連休も楽しかった〜
 
連休中に再確認したこと。
 
私は、料理している時がすごく幸せだなぁと。
 
もちろん、時間のない時は、簡単なものしか作りませんが、
 
たっぷり時間のある時は、3日間くらいのレシピを考え、
 
作り置きも出来るだけしちゃう。
 
(仕事もあるので、ラクしたいですし!)
 
レシピを考えている時
買い物している時
野菜やお肉を切っている時
実家にお裾分けして持っていく時
 
実際食べるまで、色々妄想しているんですね。
 
どんな味になるかな?
どのお皿に盛り付けようかな?
彩りはどうかな?
家族の感想はどうかな?
美味しいって言ってくれる顔はどんなかな?
 
その時間、好きなんだな
 
もちろん食べるのは大好き
 
さらに
 
美味しく食べてくれる家族の笑顔が好き
 
疲れると、ひとつひとつの行動が雑になってしまう。
 
当たり前の料理、洗濯、掃除…
 
ひとつひとつを気持ちをこめて
 
やっていきたいなぁと思います。
 
今年は、ゆとりのある丁寧な暮らしを目標にします
 
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娘がたくさん食べてくれた黒豆パウンドケーキ!

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