○20240130山歩:山下古城山周回
○1月30日きょうのことば 「ようく見ると しあわせがいっぱい」實英
ネガティブなひとは いつも不幸だ 幸せを感じることがあまりない ということを聞きますが ポジティブなひとは しあわせがいっぱいある とおっしゃる ようちゃんも そのひとり 気持ちひとつで しあわせに感じることがらが ごろごろころがってる
○今朝の空模様･今朝7時03分の室温5.9℃です･昨日と同じくらい暖かい が･うっすらの小雪が車に降りかかってる ･
○色紙:ひょうごラジオカレッジ令和15年の賛辞(H30/9/13受賞)･ひょうごラジオカレッジ令和2年の努力賞
○今朝もコーヒーメーカーで珈琲を淹れた
○20240130山歩:山下古城山周回
＊行程:自宅→山下古城山登山口→吉秀大神→①展望台9:29/9:44→②山下古城山山頂10:10/10:35→お遍路道コース→三社宮→平野神社→自宅
①7段･展望台･愛宕神社:珈琲タイム･フエスブック投稿･将棋
②山下古城山山頂:四等三角点「大昌寺」･H242.2m･珈琲タイム･フエスブック投稿･将棋
＊歩行数8594歩 ＊歩行時間1h48m ＊歩行距離6.0km
＊なぜか出発時間と帰着時間の記録忘れた
＊2024年の山歩実績:30日/10回=3.00回山歩した:街中ウオーキング1:除夜の鐘･平野神社初詣と知明湖展望台 山下古城山3 山歩4:雨森山.舎羅林山.知明山.栃原めぐみの森 9-0127羽束山甚五郎山(山歩5) 10-0130山下古城山周回(山下古城山4)
○今日の昼食は定番のあぶらげ月見カチンうどん
○ひょうごラジオカレッジ学生募集が始まりました･希望するかたはカレッジにお電話ください
○写真といいことば: