最近運動してないなー

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帰ったらセフレの練習でもすっかな。


なんか普段動かさないような筋肉動かすからけっこう良いんだよな。

やっぱ普通の筋トレやっても決まったところしか鍛えられないし。

まったぶんやんないけど。