皆様おはようございます😃
いつもブログを読んで下さりありがとうございます😊
昨日は、恵の雨が降っていましたが
今日は、カラッとした良いお天気です
モンシロチョウも気持ち良くお散歩していました😊
昨日は、娘とパンを作りました😊✨
冷蔵庫にベーコンと卵、チーズがあったので
玉ねぎとマヨネーズ、ソースなどをトッピングしてみました😊✨
ひとつだけチョコパンにしました✨
卵をポトンと落としてお好み焼き風に💖
これが結構美味しかったです😍
娘が作ったチーズパンはやはり本格的なんですね😊
ベーコンエッグ❣️これも意外と美味しい〜😍
埼玉県はまだまだ自宅自粛ですので
手作りなものが楽しめそうです😊
あっ、今はホットケーキミックスが
品切れだとか⁉️
工夫してこの状況を乗り越えましょう😃✨
皆様、今日も素敵1日をお過ごし下さい😊
オンラインヨガでは沢山の方にご参加頂き
とても有り難く感じます✨
75分の通常ヨガクラスで程よく伸ばして程よく筋肉をつかいますので、オンラインに慣れたわ、心地良く身体を動かしたいわと言う方は、ご参加下さい😊
最近は毎回⁉️アシスタントとして我が家の愛犬も参加しますので皆様どうぞ宜しくお願い致します(^^)
一般ヨガクラスでは、皆さん無理なくご自分のペースで行って頂いていますので、がんの治療をされている方でもご参加頂けます。
ポーズよりも呼吸を感じながら気持ちの良いところを沢山探して頂きます。
身体を解したい、癒されたい、ぐっすり眠りたいという方は是非ご参加下さい。
【5月オンラインヨガレッスンの日程】
19日、22日、26日、29日(火曜日と金曜日に行います)
【レッスン時間】9:00〜10:15
【参加費】
＊一回1,000円
＊1ヶ月(5月は7回分) 3,000円
【用意するもの】
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装、クッション
【参加までの流れ】
①ホームページ又はブログの申込みからお申込み
↓
②振込み先メールが届く
↓
③お振込み(振込みが完了しましたらご連絡下さい) ↓
④お申込み日程のzoomのURL.ID.パスワードが届く ↓
⑤当日、URL又はID.パスワードを入力して参加
分からない事がありましたら遠慮なくご連絡下さい。
ヨニヨガのホームページです
スケジュールなど確認したい方はこちらをご覧下さい😊