皆様、こんばんは～(^ー^)
少し間が空いてしまいましたが
如何お過ごしでしたか？(^ー^)
いつも沢山の良いねを
有り難うございます(^ー^)
晴れの日が続いていましたが
今日はこんな天気(^^)
昨晩は暑くて眠れないくらいでしたが
今朝は上着がいるほど
ヒンヤリしていました(^^;
芝が公開されたので
レッスン前にアーシングです(^ー^)
アーシングとは
足を地に着けることにより
身体に蓄積された電磁場を抜く
方法なのです(^ー^)
曇っていた空も大空が
所々に見られました
新鮮な空気を身体一杯に吸い込み
幸せだなぁ～と想うのでした(^ー^)
本日は、がんの治療をされている女性の
リハビリヨガでした(^ー^)
今日は、リンパの流れを良くする
レッスンを行いました
レッスンの後に皆さんとの
コミュニケーション
生徒さん達の会話の中で
ひょんなことから
ランチへ行くことになりました
お時間のある生徒さん達と
こちらのお店へ行ってきました(^ー^)
こちらはお漬け物のお店で
期間限定でランチもやっているのです
たまたま今日からランチがやっていたので
生徒さん達と行ってみました
予約せず行ったのですが
ちょうど大きなテーブルが空いていました
こちらの場所では無いのですが(^^;
スープは玉葱のお漬け物のスープ♪
ミネストローネのような感じで
お味しっかりしていました
私が頼んだオムライスは
お漬物のエリンギが入っていました
卵焼きに切れ目を入れると
フワリとライスを覆いました
サラダのソースに
アンチョビと玉ねぎのコラボレーションが
また美味しい(*´∀｀)
あっという間に完食し
幸せなひと時でした
お店の方との会話の中から
糠作りを伝授してくださると講座があると
いうことで皆さんで申し込みを
してみました
ぬか床作りは各家庭でそれぞれ違うと
思いますが意外に間違ったことが
あったりするのですね(^ー^)
お隣のお店ではお漬物が
販売されていました
私は、春キャベツと長いものわさび漬けの
お漬け物を買いました～(^ー^)
知らなかったのですが
玉ねぎを2つ下さいました
このひょんなきっかけを作って下さった
生徒さんに感謝です(^ー^)
木曜日は『女性限定』ガンの治療をされ
ている方のリハビリヨガです。
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行
いメディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
レッスンを受けながらヨガの知識も
身に付けていきます。
術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
元気になりたい方
前向きな生き方をしたい方
是非ご参加下さい(^^)
心よりお待ちしております
＊オージャスクラスのお申し込み
今日もワンダフルな一日を
ありがとうございました
少し間が空いてしまいましたが
如何お過ごしでしたか？(^ー^)
いつも沢山の良いねを
有り難うございます(^ー^)
晴れの日が続いていましたが
今日はこんな天気(^^)
昨晩は暑くて眠れないくらいでしたが
今朝は上着がいるほど
ヒンヤリしていました(^^;
芝が公開されたので
レッスン前にアーシングです(^ー^)
アーシングとは
足を地に着けることにより
身体に蓄積された電磁場を抜く
方法なのです(^ー^)
曇っていた空も大空が
所々に見られました
新鮮な空気を身体一杯に吸い込み
幸せだなぁ～と想うのでした(^ー^)
本日は、がんの治療をされている女性の
リハビリヨガでした(^ー^)
今日は、リンパの流れを良くする
レッスンを行いました
レッスンの後に皆さんとの
コミュニケーション
生徒さん達の会話の中で
ひょんなことから
ランチへ行くことになりました
お時間のある生徒さん達と
こちらのお店へ行ってきました(^ー^)
こちらはお漬け物のお店で
期間限定でランチもやっているのです
たまたま今日からランチがやっていたので
生徒さん達と行ってみました
予約せず行ったのですが
ちょうど大きなテーブルが空いていました
こちらの場所では無いのですが(^^;
スープは玉葱のお漬け物のスープ♪
ミネストローネのような感じで
お味しっかりしていました
私が頼んだオムライスは
お漬物のエリンギが入っていました
卵焼きに切れ目を入れると
フワリとライスを覆いました
サラダのソースに
アンチョビと玉ねぎのコラボレーションが
また美味しい(*´∀｀)
あっという間に完食し
幸せなひと時でした
お店の方との会話の中から
糠作りを伝授してくださると講座があると
いうことで皆さんで申し込みを
してみました
ぬか床作りは各家庭でそれぞれ違うと
思いますが意外に間違ったことが
あったりするのですね(^ー^)
お隣のお店ではお漬物が
販売されていました
私は、春キャベツと長いものわさび漬けの
お漬け物を買いました～(^ー^)
知らなかったのですが
玉ねぎを2つ下さいました
このひょんなきっかけを作って下さった
生徒さんに感謝です(^ー^)
木曜日は『女性限定』ガンの治療をされ
ている方のリハビリヨガです。
主に月の満ち欠けと経絡を取り入れながら
ゆったりとしたポーズと色々な呼吸法を行
いメディテーションで心のバランスを整え
ていく機能改善プログラムです。
レッスンを受けながらヨガの知識も
身に付けていきます。
術後のリハビリをしたい方
術前後の不安を和らげたい方
元気になりたい方
前向きな生き方をしたい方
是非ご参加下さい(^^)
心よりお待ちしております
＊オージャスクラスのお申し込み
今日もワンダフルな一日を
ありがとうございました