フルマラソンに向けて：ランレポート

 こんにちは！

ドッグサイトSWEETA編集長です。

月曜日から忙しさを理由に夜ランをサボっておりましたが本日再開。

今回、目標を

「歩かない」「止まらない」

に絞り込みました。

おかげでタイムや距離を気にする事なく走る事に集中できました。

課題や目標を一つに絞り込んだおかげで結果的に歩かないでノンストップで走れる距離がのびましたよ。

まだまだフルマラソンチャレンジにはひよっこのような記録ですが毎日コツコツ頑張ります

SWEETAから特集のお知らせ♬

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第1弾、第2弾と続けて参りましたHapinal特集。

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http://sweeta.jp/trend/article.php?p=670