こんにちは、よんです

髪が傷みに傷んでいたので、美容室でトリートメントをしてもらい、髪が生き返りました〜

伸びまくっていた白髪も綺麗に染めてもらいました

とても白髪が多いんです

ダルビッシュ聖子さんが、41歳で第五子がもうすぐ誕生とのこと

Yahooニュースで見たとき、驚いて飛び上がりました

41歳、高齢での妊娠ということで私はめちゃくちゃ勇気と希望をいただきました

先日、今の最先端医療があってもわかっているのは5%だと産婦人科の先生がおっしゃっていました。

残りの95%はわからないと

そう考えると、これまた希望が…

妊活を始めて、もうすぐ2ヶ月

妊娠しやすくなるために、なかなか出来ていなかったことを意識するようにしました。（今さらと思われそうですが）

⚫︎腹巻き　薄手の絹タイプ

　ずりあがらないように、ボクサー型？パンツ型？のものにしました

⚫︎夏でも湯船につかる

⚫︎ウォーキング30分

中でも、ウォーキング30分をどうしようかと思っています。

朝、夜どちらがいいんでしょう

紫外線も気になるし、夜がいいんでしょうか…

みなさん、どうされているんでしょう

ウォーキングが良いと聞くので、始めたいと思ってます

もうすぐ、初めての人工授精

年齢もあるので、出来ることをやっていきたいです

D7 妊活への意識