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どうも、ヨネ子です。
記憶ぶっ飛ばして…
多分、18時ぐらいには帰って…
そのまま部屋着に着替えて、
朝の９時まで寝てた
なんだかんだ疲れが溜まってたのかも？
たいして働いてもないんやけど、それなりの緊張感と
休みの日はチョコザップ行ってたから、
疲れのキャパ超えてだ気がする(笑)
朝起きたら、スッキリ
旦那氏が、道の駅行くぞ！と言ってたけど、
まぁ嘘やろと思ってたら、起きてきた
米騒動から蛇紋岩米のお値段が爆上がりで…
他のお米買ってたんやけど、
旦那氏、どーにも我慢ならんかったようで(笑)
「直売所、道の駅行くぞ！」
って
レッツ、養父市へ
兵庫県広いのよ…(笑)
暗い
10キロ５千円ちょいで買えたー
ついでに黒大豆枝豆と野菜たちも購入。
なんだかんだよく食べた！
体重 ーキロ
体脂肪率 ー%
筋肉量 ーキロ
体内年齢 ー歳
(実年齢ー歳)
朝
焼きそば
とんぺい焼き
レーコー
昨日食べなかった粉物をいただく。
昼
セブンのチーズハムサンド
IZUSHI BEER IPA
夜
生ビール
三田スペシャル
あっさり
こってり
麺揚げ〜硬め
麺揚げ〜こちらも硬め
唐揚げ
３ついただく
焼豚目玉焼き炒飯
一口いただく
秋晴れで、日中は汗ばむぐらい…
三連休初日やったので人が多いかな？と思ったけど、まぁまぁやったかなー。お米も買えてこれでしばらく安心
久しぶりの天一！それも三田スペシャル食べれて大満足〜
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