イラストの無断転載は禁止します。イラストについて何かありましたらメッセージお願いします。
どうも、ヨネ子です。
ジェノゲスト再開して、はや1週間ちょい!
あれだけ出血がぁあぁって言ってたので、
その後のご報告。
唐突な経過報告してます↓
薬再開してから、出血なーし
こっこっこれは、成功なのでは?!
パンティー一丁生活最高!
このサイクルで落ち着いてくれたら…。
出血の心配があると外に出るのが
億劫&若干恐怖…
去年仕事中に何回そそぅしたか…
今めちゃ快適
これで痩せれば言うことなし!
体重 56.70キロ↓
体脂肪率 33.10%→
筋肉量 35.80キロ↓
体内年齢 48歳→
(実年齢+3歳)
昼
今日もフラフラセブンイレブンへ。
ツナと大根おろしの和風パスタ
今日は食べたいものが特になく
家に食べるものもなく(笑)
ツナ
大根おろし
ネギ
絡めていただきます。
美味しかったけど、まぁ想像通りえへへ
おやつ
パピコ
冷凍庫で化石になりつつあった
夜
立派な干物が買えた〜
あじの干物
胡瓜と大葉と竹輪の酢の物
お酢・砂糖・醤油で和えた。
大葉がいいね
和風ポテサラ
マヨ・塩昆布・わさびで和えたやつ
玉子豆腐
カニカマ玉子焼き
本日のお酒
9%定着
体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。
〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
は基本ロング缶換算です!
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
は基本ロング缶換算です!
Pick Item
↓LINE絵文字作りました!↓
色々使えて便利!
色々使えて便利!
↓LINEスタンプ作りました!↓
クスッと笑えるスタンプです!