夜泣き解決のカギは・・・
こんにちは。
夜泣き専門保育士*清水悦子です。
夜泣きを解決するには、必ず確認したいことがあります。
それは、
① 生活リズム
② 寝かしつけのやり方
③ 家族関係
生活リズムは、早寝早起きが基本です。また、赤ちゃんには月齢に合わせて、ある程度お昼寝の最適時間も違ってきます。
寝かしつけは、大変なやり方をしていると、大変です。そのままですね^^;
寝かしつけは、その名の通り、「寝る」ための「しつけ」です。
ママが主導権を握って、ママも楽で、赤ちゃんも安心できるやり方で寝かせてあげましょう。
家族関係は、夫婦仲、親子の仲、他にも一緒に暮らしているなら祖父母の方との仲など・・・
言い争いの絶えないような環境では、赤ちゃんもゆっくり眠れません。
言い争いの声がうるさいとか、物理的なことではなく、ママの気持ちは赤ちゃんに直接つながっていますので。