こんばんは
未来食つぶつぶ歴11年
未来食ヤマトナデシコcooking
高知 つぶつぶ料理教室
～暮らしまるごと伝える台所～
つぶの村 を主宰しています、
中村香奈です
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3月2日(土)10:00～18:30
未来食セミナーscene1 ＠高知市会場
未来食セミナーについてはこちら↓
https://www.tubutubu-seminar.jp/?_ga=2.193865448.412282966.1704193940-1442269212.1646481539
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2024年、
あけまして
おめでとうございます
あなたにとって、
どんな年にしていきたいですか？
今日、前回12月に未来食セミナーを
受講された方の「1ヵ月後のフォローセッション」
をさせていただきました。
未来食を知ったからには
調味料は全部変えて
レシピ通りに作って
毎日、つぶつぶ料理を食べる
と意気込んで、
習ったことを全部やる！！
となるとかなり大変です。
もちろん、それを楽しんで、
できる方であれば、大丈夫なのですが、
今まで、何十年と染み付いた食習慣を
一気に変えるのは
自分にも、周りにも負担です。
今日の方も
「"お金"に対する付き合い方にブロックが
あるので、様子を見ながら、自分の目標を
叶えていきたい。
今は、雑穀ごはんと漬物と味噌汁を
自分で作るようになって、
朝早く起きるようになり、
そうすると、夜も早く寝るようになった
ので生活リズムが整った。」
と仰って下さり、
自分の今の気持ちを
しっかり確認されながら、
日々の生活を送られているなと
嬉しい気持ちになりました
本当に
大切なことは、
何度も自分の目の前に
現れるので、
そのタイミングが来る時まで
ゆっくり、
だけど、自分の気持ちを最優先に
確認しながら、進んでいけば、
必ず、扉の向こう側の景色を
見ることができます
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1月14日(日)10:00～12:00
雑穀スープ体験レッスン
13:00～15:00
もちキビポテトオーブン焼き
1月21日(日) 10:00～12:00
未来食7つのキーフードレッスン(全3回)
①雑穀&自然塩&発酵食品
1月28日(日)10:00～13:00
本科レッスン(3ヵ月で1クール)
https://tubutubu-cooking.jp/pages/testhonka
レッスンのお申し込み、お問い合わせは
こちら↓
https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/145
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最後まで、
お読み下さり
ありがとうごさいました
