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頼ることが苦手な理由とは！？
それは...
何でもできてしまい
頼られたら嬉しくなり
全力でやってしまうからです！
あなたは1人で
全て出来ると思っていませんか？
お勤めと起業を両立するまでは
すべて1人で出来ることはして
苦しい思いをしたことがあります
苦しいながらも
何でも全力でやって出来てしまうので
次から次へと1人で
することになってしまいます...。
お勤めのお仕事では
入社したときの仕事量は少なかったけど
今では2倍近くの仕事量になってしまい
助けてほしいこともなかなか言えず
1人でやってしまいます...。
脳科学を学んでから
頼ることを少しずつやってみた結果
相手が嬉しそうに
やってくれるようになりました♡
ある出来事がキッカケとなり
自分1人で抱えてしまった結果
体調を崩し、休むことになりました
もしあなたが
相手に頼ることができず
すべて1人でやってしまって
助けを求めることができないのなら
詳しく細分化して
ノートに書く必要があります！
たとえば...
✔なんで頼ることができないんだろう？
✔1人ですべてやることが本当にできる？
こういったことを書くことで
自分がどういったことを
思っているのかがわかってきます
頼ることができない人って
たくさん居ると思いますが
理由もちゃんとあるはずです！
ただ自分がそれに気付いていないだけです
気付くには時間もかかりますが
私と同じ状況にならない為にも
自分の感情をノートに書いてみて
自分の思っていることや
気持ちがわかることで
頼ることもできます...♡
頼ることが出来たら
助けてほしいときに助けてと
言えるようになります！！
私もノートに書いてみて
ようやく頼ることができました♡
ぜひやってみてくださいね！
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