おはようございます。
大阪市住之江黄土よもぎ蒸し・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。
黄土よもぎ・ハーブ蒸しは夏にやる事こそが意味があります！
暑くなってくると冷房、冷たい飲み物、身体を冷やす食べ物などを必然的に必要とする時期だからこそ、冷たい物が美味しい季節、快適な生活空間も分かりますが夏にこそ黄土よもぎ・ハーブ蒸しをしないと意味がありません。
冷たい飲み物を飲むと体内温度は人によって異なりますが約マイナス5度身体を冷やします。
コップ一杯の冷たい水を飲むだけで、身体の中は一気に冷えるんです。
汗をかいてるから、冷えてないと思いがちですが実は身体の中は冷え切っているのです。
汗かきの方程、実はホルモンバランスが乱れている事に気づいていないのです。
暑くなると黄土よもぎ・ハーブ蒸しは
「涼しくなったらよもぎ蒸し始めようかな？」
「寒くなったらよもぎ蒸ししますね」
皆様がその様におっしゃいますが！
冷え対策に四季は関係ありません。
日々の小さな積み重ねが身体を良い方向にも悪い方向にも導くのです。
ストレス
夜更かし
食べ過ぎ
飲み過ぎ
イライラなど。
それらを積み重ねないうちにリセットする事、メンテナンスすることが必要なのです。
よもぎ蒸しは涼しい部屋で行います。なのでサウナ空間ではありません。
涼しいのに汗がかける。これってとっても贅沢な事です！
お風呂につからない夏だからこそ、黄土よもぎ・ハーブ蒸しで身体を温めて下さいね。
