おはようございます。
大阪市住之江区黄土よもぎ・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。
座るだけで体がポカポカ！
温まる黄土よもぎ・ハーブ蒸しをご存知ですか？
冬はもちろん、近年は夏でも冷房が効いた部屋で1日を過ごすことが多くなり、汗をかきにくい体質になっている方も多いんです。
そんなあなたにはとってもおすすめです！
よもぎの持つ効果・効能は驚くほど多く、低体温の方に温活としても良いのです。
それ以外の効果もたくさんある”よもぎ・ハーブ蒸し”についてまとめました！
無農薬栽培したよもぎの葉や他の薬草、ハーブをブレンドし黄土鍋で煮立たせたスチームで、皮膚より吸収の良い粘膜を直接温めます。
座る位置や体勢を変えて温度調整をし、無理のない範囲で行うのが効果があります。
もちろん、お肌や髪の毛にも有効な成分が入ったスチームですので、マントの中に頭を入れたり出したりを繰り返すのも良いですよ。
黄土椅子に座るだけ。
たっぷり汗が出ます！
無理をせず、水分補給をしながら、よもぎやハーブの良い香りも楽しんで下さいね！
そして重要なのが、終了後！
よもぎやハーブの成分は座っている間だけではなく、終了後もゆっくり時間をかけて肌に浸透していきます。
なので、乾いたタオルやよく絞ったタオルで、全身を拭き取るだけにした方が、より効果的なのです。
よもぎ蒸しの効果
全身の皮膚の吸収率は皮の薄さなどによってかなり違いがあるんです。
二の腕の内側を基準＝1とした場合の吸収率の比較
かかと 0.1倍
手のひら 0.8倍
頭 3.5倍
脇の下 3.6倍
性器(子宮) 42倍
よもぎ蒸しは全身で一番吸収率の高い性器や肛門の粘膜を直接よもぎやハーブの成分が入ったスチームで温めることにより、多くの効果が期待できます。
高熱が出た時などに使用する座薬って速攻性がありますよね！
座薬も粘膜から吸収しているからなのです。
そう考えると納得の原理ですね。
1度黄土よもぎ・ハーブ蒸しをお試し下さいね！
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