若石認定プロ講師
長岡です。



敬老の日おじいちゃんおばあちゃん


施術が終わると
何歳だと思う?


と言う質問。
実は75歳以上の男性に
多いんですよね。


初回に生年月日を
お聞きしてるので
知ってます😊
とは言えずちょっと
若めにお答えします👍



オレの身体は何歳だ?と
ききたいみたいです。


歳の割に良い身体してるだろ?
と自信がある方のみの

何歳だと思う?です。

かわいいですね照れ



私がその方の身体年齢を
考える時のひとつの指標として
足腰の筋肉があります。


痩せていても
筋肉がある人もいるし


太っていても
筋肉がない人もいます。


いかに食事をきちんと取っているか
適度に動いているか

やはり普段の生活にかかっています。



第2の心臓と言われるふくらはぎは
筋肉のポンプで循環を助けます。






ふくらはぎが心臓を助けているから
第2の心臓と言われています。



左足だけにある心臓の反射区はアップ下から上に
押し上げる様にもみます。


心臓の反射区が痛いなーと思った方。

ふくらはぎが心臓を助けられて
いないのかもしれません。


若々しくいるためにも
心臓を助けるためにも
長生きするためにも

循環を助ける足もみと
筋肉をつけるための
バランスのとれた食事
気を付けてみてください。


足もみから元気になる

お手伝いをしています。



 

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祥楽の湯

ほぐし処 まごころや
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