ブログをご覧頂きまして、
誠にありがとうございます
愛媛県松山市
からだと心あたためサロン
国産よもぎ蒸しのお店
Lo aclare（ﾛ ｱｸﾗｰﾚ）岡田麻美です☆
先日、急遽予定が変わって
時間が空いたので、
ご自愛時間にしました
約1か月ぶりの
セルフよもぎ蒸し
最近、愛犬の散歩も
早朝に主人が行ってくれるようになって
楽になった反面、
運動不足が気になっていた岡田
エアコンで身体冷えているのも、
毎晩湯船に浸かる度に実感
よもぎ蒸しに入ってみての
体感はどうかなぁ～～と思いながら
入浴しましたが、、、
やっぱりなかなか温まらんやないか～い
汗が出る出ないどころか
という体感でした
そして、
最後の方に
やっと汗が出るくらい
温まってきたのですが、
出てきた汗がいつもよりも
ベタベタだった
汗腺弱まってるだろうなぁと
思っていたら、
やはりな体感
先日、
美容師の方がご職業柄、
日頃から運動して汗をかいている人と
そうではない人とでは
体臭の出方が違うのを感じる
と仰っていたのですが、
汗腺が鍛えられている人は
サラサラの汗が出ますもんね～
年齢的にも体臭が気になる
お年頃な岡田
できる限り、
運動も心がけながら
どうしても運動できない時は
よもぎ蒸しでご自愛時間を
取れるようにしたいと
改めて思っております
夏は、意外に
エアコン生活で汗をかく機会がなく、
反対にお腹や下半身に
隠れ冷えがたまる季節でもあります
身体を温めつつ
汗腺を鍛える機会も作って、
サラサラ汗がかける
身体作りを目指しましょ～～う
ではでは、今日はここまで
ご覧頂きありがとうございます
引き続き、ご愛読よろしくお願いいたします
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よもぎ蒸し(40分)税込3300円
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