●糖質オフダイエット始めました●優香●それにアラキドン酸も。ほんまでっかTV澤口俊之先生●

遅ればせながら・・・今年もよろしくおねがいします。 今年最初に買った本が、ほんまでっかTVでお馴染みの 脳科学者　澤口俊之先生の本です。 タイトルに惹かれたというよりも、『成功脳指数SQテスト』 （成功するための脳力の程度）の診断テストを受けてみたかったからです。 最近、結局、脳を知ることが一番いろんな問題を解決するんじゃないかって 興味があります。　・・・でテストしました。 【送料無料】夢をかなえる脳 価格：1,470円（税込、送料別）

やっぱりというかなんというか、そんなにいい結果が出ませんでした。

基本的に何でも平均よりちょっと上になることがなることが多いけど、

これは良くは出なかった。特別良いところが全くなく、

平均にはいるんだけど全部下の方。　前頭前野が上手に働いてない

んだなぁと思いました。

・・・というわけで、最近意識的に摂取しだしたのが、アラキドン酸です。

不飽和脂肪酸は神経回路の形成や発達に重要で、社会関係力、

コミュニケーション能力の改善に良いとのことです。

卵を一個から二個、レバーもなるべくとるようにしました。

あと、日常生活に取り入れた方がいい習慣をしていきたいと思います。

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次にダイエットです！！切実な問題ですよ！！

今日ニュースでびっくり！！優香ちゃんいきなりどうしたの？！！

【送料無料】FRaU (フラウ) 2012年 02月号 [雑誌] 価格：600円（税込、送料別）

このニュースの前に、たまたま知った江部康二先生の

糖質オフダイエットの本のレビューとかブログとか読んでいたら

試してみたくなって、今週からスタートしてます。

【送料無料】満腹ダイエット 価格：1,400円（税込、送料別）

スーパー糖質制限はしてなくて、見える範囲で 糖質をなくして、感触はアーモンド・クルミ・ カシューナッツにしました。 実際本買ってないので、 炭水化物なみに腹持ちのいいレシピを考案中。 昨日の納豆オムレツはなかなか良かった。 とりあえず２週間。体質改善。体重も減るか？！！

と言うわけで、２０１２年スタートしました。みなさんは新しく始めたことはありますか？

●編み物●ボレロ作りはじめました●毛糸●セブンネット送料無料！●ポイント2重取り●

昨日、用事のあとに、ヨーカドーの手芸店に行ったら、毛糸が超～～～安かった

まだ毛糸のことよくわかんないけど、１玉200円で買えるんですねぇ。

前回スヌード作った毛糸は確か700円ちょっとしたような。

・・・家でやっぱりやっておけばよかったと反省。　毛糸の量チェックしなかったから、

5玉買ったけど、6玉も足りなった

今年はもうそのヨーカドーにいく予定はないので、わざわざ電車賃払って行くのか～～と

思って、いつもお世話になっている楽天を検索しても無くて、　ふつーに検索したら、

ありました！！　　■セブンネットショッピング■ 　ですよーーーー！！

　 どうせ送料が高いと思ったら、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金額関係なく送料無料！

　　～2012年1月3日（火）23：59までにサイトでの注文完了分まで

　　　（セブン-イレブン前払い含む）がキャンペーン対象とのこと。

ごいすー（ヤクルトのつば九郎ね。）　というわけで、即決！

あとは、いつもお世話になっているドル箱 でポイントもらえるかチェック。

楽天などの買い物では楽天スーパーポイント＆ドル箱ポイントの2重取りしてるのです。

おおあった　ということで、ドル箱経由でお買い物で実質割引きでGetします

●羊毛フェルト●ポメラニアン＆柴犬のカップル●完成●ウェルカムドッグ●ウェディング●

久しぶりの完成品のお披露目です

羊毛ってむずかしいなぁあああぁーーー

妹夫婦にプレゼントしました。　Wedding ですよー

だんなさん柴好き。妹ポメ好き。

ちょっとポメラニアンぽくないけど、しいて言えばポメラニアンでしょう！！

もっと早く、より素敵に、つんつんつんつんつんつんつんつん

サクサクサクサクサクサクサクサクするぞーーーーーー

この撮影はおうちですが、本番、結婚式の担当者の方が、

飼い犬のトイプーを作ってほしいといってくれました。

親戚のおばさんも、黒ラブと、いとこのとこの猫２匹も作ってと

言われましたが、すべて未知の世界・・・・・・・・・・・・

自分的にまだまだと思ってるものでも案外喜んでくれるから

もっと気楽に引き受けてみようかな。　超リアルを求めてないだろうし。

あまーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい