よめじ40代のベーグルと時々ダイエット日記

40代に突入前にダイエットで72キロから48キロまで減量。今は50キロ前後でウロウロ。
ダイエットをして食べるときは思い切り食べる！
そして増えた分また頑張るをモットーに最近はベーグルに夢中。