音譜NHK「あさイチ」糖質の新常識SP出演 

音譜雑誌「サンキュ!」12月号掲載

音譜【5刷決定】桃田ぶーこ著書「デブあるある」講談社より発売中!

 

 

 

おはようございます!ニコニコ

今日は久しぶりに1日3食の食事写真を載せました爆笑

 

ダイエット初期に使っていた神食材も久々登場します!

 

音譜こちらからお読みくださいおねがい

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ぶーぶー私の「ゆる糖質」ダイエット方法

ぶーぶー桃田ぶーこプロフィール

 

 

音譜おかげさまで5刷重版!

 

 

音譜これからダイエットしたい!と考えている方へ

私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてくださいおねがい

 

 

\私が使っているゆる糖質アイテム/

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