音譜7月25日、私の本が出版されました!

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こんにちはおねがい

昨日は新しい仕事のお話をいただき東京まで行ってきました。

昨日お会いした方々は皆さん細く会話の中で学ぶことが沢山ありました!!!

ゆる糖質ダイエットをして本当に本当に良かったです!!

我が家の畑では夏野菜達も成長しています!元気な野菜達の写真も載せました!

音譜こちらからお読みくださいおねがい

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音譜重版決定しました!

『45歳、ぐーたら主婦の私が

「デブあるある」をやめたら

半年で20kgやせました! 』

 

桃田ぶーこ(著・イラスト)

講談社(定価1200円+税)


【楽天ブックス】  【アマゾン】

 

 

 

ぶーぶー私の「ゆるい糖質ダイエット」方法

3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】

 

ぶーぶー詳しいプロフィール

 

 

音譜これからダイエットしたい!と考えている方へ

私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてくださいおねがい

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ぶーぶー-20キロのビフォーアフター
1年4ヶ月の振り返り【スーツ画像】

 

ぶーぶー驚きの健康診断

 

ぶーぶー食前もずく酢


ぶーぶーきな粉おからヨーグルト