こんにちはニコニコ
 
ダイエット始めてから娘との会話やお出かけが多くなりました。
特に服を一緒に見たり化粧品を見たり娘が望んでいたことがやっと出来るようになりましたおねがい

 

 
 

ぶーぶー食事記録ぶーぶー

こちらからどうぞ

 

 

音譜これからダイエットしたい!と考えている方へ

私のダイエット初期の記事のほうが参考になると思います。どうやって半年で20キロ減量したのか?さかのぼって読んでみてくださいおねがい

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ぶーぶー私の「ゆるい糖質ダイエット」方法

3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】


ぶーぶー-20キロのビフォーアフター
1年4ヶ月の振り返り【スーツ画像】

 

ぶーぶーダイエットを決意した日【漫画】