おはようございますニコニコ

 

今朝の体重61.9キロ

昨日の体重61.9キロ±0

合計−23.4キロ

 

食事記録 

「厚揚げ味噌ヨーグルトチーズ焼き」

簡単!安い!美味い!

厚揚げは低糖質だから色々工夫して食べれそうです爆笑


ダイエットには向いている厚揚げおねがい
低糖質だからといって食べすぎには注意です爆笑

 

音譜詳しくはこちらで公開しています!おねがい

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