おはようございますニコニコ

 

今朝の体重 61.7キロ

昨日の体重 61.4キロ+300グラム

 

食事記録

菜花と小エビすりごま和えおねがい

今年の春に余った菜花を冷凍したものを解凍し小エビすりごまと和えましたおねがいアップアップアップ

 


体重は+300グラムでした。

体調もとても良いしこの調子で続けていきます

 

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