質問に答えます【食後に眠くなる】 | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

今回はコメントでよくある質問を載せました!

 

ダイエットを始める前は食事の後にどうしようもないくらいの睡魔に襲われていました。

 

ゆる糖質ダイエットを始めてからは食後の眠気がなくなり体のだるさも消えました!

 

音譜続きはこちらからどうぞ!おねがい

 

 

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