暑さでダウン気味になり再び謎の大増量！【食事&体重記録】

おはようございます

今朝の体重　62.0キロ

昨日の体重　61.2キロ＋800グラム

昨日の食事記録（朝食）

食事記録＆体重グラフはこちらで公開しています

↓

毎日の糖質制限メニュー の記事一覧
毎日の食事メニューと体重を記録しています。
 

にほんブログ村

ダイエットランキング

私がやっている「ゆるい糖質ダイエット」方法

3ヶ月の振り返り【糖質と食べ方】

－20キロのビフォーアフター
1年の振り返り【全身画像】
 

AD

祝い金がもらえる賃貸情報サイト「キャッシュバック賃貸」