かんた〜ん(*´∇｀*)夕飯

こんばんは

夕飯です。

昼に作ったものです(*´∀`)♪

味噌汁にワカメを追加。

巾着も味がしみて美味しくできました〜

 

今夜もお風呂で半身浴10分入ります

そして白湯を飲み22時に就寝！

毎日規則正しい生活だと身体がどんどん楽になっていくのがわかります

健康ってありがたいです！

動悸のない生活。

動ける生活。

もっと健康になりたいです。

その為にはコツコツやります！

初めての動悸1【漫画】