昼ごはん後にウォーキング40分!

 
気持ち良いと感じることができました!
 
何となーくポカポカ爆笑
 
自宅に着いて白湯のみました!
 
最高に美味い!
 
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ダイエット1年後に白湯が飲めるようになった話