続きです。

 
 
 
 
ダイエットを決意した瞬間である↓
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友人と会ったときにダイエットを決意したことを話した!
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友人は喜んでくれた!

 
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そして友人は「ゆるゆるの糖質制限ダイエット」を熱く熱く語り始めたのだ!
 
 
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食べちゃいけないものはない
あれがダメ、これがダメもない
カロリー計算なんていらない!!
私に任せろ!!
 
と言ってくれた。
 
疑り深い性格の私だがチェブラーシュカ似の友人の言葉を信じ忠実に守った理由は、、、まず友人は痩せている、そして美人、そしてデブの私に「こんな食べ方したら体に良くないよ。こんな食べ方していたら病気になるよ」と何度も言ってくれていたこと←この頃は無視していた。
 
何よりも友人は頭力があるのだ。
仕事もバリバリし中途半端では終わらせないタイプ、頼まれると手を抜かずとことんやるタイプ
 
私とは真逆である。
 
友人が言った言葉で忘れられないのが
「痩せる方法ではなく、太らない方法を考えればいい」
 
それは「一生続けられるダイエット」
           「一生太らないダイエット」
 
太らない習慣を身につけないとまたデブになる
 
「太らないのが当たり前」になるようにやっていこうて話してくれた。
 
衝撃的な言葉でした。
 
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明日でダイエットを始めて1年です!
 
私は実行します爆笑
 
 
 
音譜続編です。実行しました!