ダイエットを始めた頃の話です。

 
野菜ジュースや春雨は身体に良いし太らないものと思っていました。
 
友人からはっきり言われました!
 
「春雨はデンプンで出来ているからほとんど糖質だよ」
「野菜ジュースは甘い果汁を加えてるから糖質メチャ高いよ!」
 
 
友人からクイズを出されました。
 
 
チョコレートケーキとどら焼きどっちが糖質高いと思う?
 
 
ロールケーキと塩せんべい2枚どちらが糖質高いと思う?
 
 
カスタードプリンとわらび餅ではどちらが糖質が高いと思う?
 
 
 
私は考え考え答えました。
 
すべて不正解でした笑い泣きダウンダウンダウンダウンダウン
 
 
自分の中での思い込み、認識の間違いを改めて知り買い物する時は必ず表示を確認することを学びました。
 
 
クイズの正解はこちらビックリマークビックリマークビックリマーク
 
 
 
 
 
AD