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身長163.5センチ

朝トイレ後の体重:51.9

前日比:-200

夜中トイレ:あり


久しぶりに51キロ台を見ましたほっこり

やっぱ水分がぶ飲み大事!


さて

1ヶ月で1.2キロ減りました

ここまでけっこう 辛かったぼけー

でもまだまだ ここからよー


そして

今日はドキドキのピザ食べ放題

明日からは三連休アセアセ


また増えるだろうけど

51キロ台前半の定着を目指して

焦らずゆっくりいきましょルンルン

 

さぁて今日は友人と

ピザ食べ放題ランチですよ!

あけみん's始めてから 初のピザ食べ放題

さぁどんなふうに挑むのか?!

…ドキドキラブラブ


その前に美容院へ


普段は巻いてるから アフターの方が

髪が長いというマジックw

そして注目すべきは スマホケースでしょうか

これが私の顔ですウインクウソ



ナイフとフォーク今日の食事記録ナイフとフォーク


昆布チーズご飯130グラム

ハチミツヨーグルト

野菜ジュース


ピザ食べ放題


…ん?パスタ?


この店 ピザ食べ放題の他に

メインを一品頼まないといけなくてアセアセ


そのメインというのが


パスタ

リゾット

グラタン


のいずれか

という 炭水化物×炭水化物コンビキラキラ


最初にタンパク質を摂らないと

と思ってたけど 無いんじゃ仕方ない


メニューの中でもなるべく脂質の少なそうな

ペペロンチーノを選びました!


そして奥に見える 薄焼きピザが

どんどん回ってくるので

これをたぶん10枚ほど食べたのですが

ピザは熱いうちに食べたい

と思うと パスタを食べる暇がなく

途中で固くなり 半分くらいで断念タラー

ごめんなさいガーン


飲み物は温かいお茶をずっと飲んでました

おしゃべりに夢中になって 

思ったより食べなかったなー

10枚食べたら充分流れ星


千切り大根 唐揚げ4個

ハチミツヨーグルト