こんばんは
週末からの雨降りで
今日も一日中
ってか土砂降りのヒドイ雨でした。
今日は
最近、カラオケにハマってる息子っちのリクエストで
家族で行くことに
我が家でカラオケってのは初めてでしたｗ
息子っちは高校生になって
クラスの友達や部活の仲間とよく行ってるらしい
ナニ唄ってるのか興味深々でしたわ
ヨクサル自身、カラオケ行くのは一年以上前かも？
いつ行ったかも思い出せない
っと。そんなこんなで行ってきたワケで
それなりに楽しめましたよ♪
一緒に行った娘っちの方はカラオケ初体験で
唄いたくないっとタンバリン担当でしたが
まぁ、これから友達と行くようになれば
率先して唄うようになるんでしょうが
これからもチョイチョイ行くことになりそう
練習しとかなきゃね
お留守番のコヤツ
は
外に遊びにもいけず
ヒキコモリさせてました(￣▽+￣*)
先週のラン
９月６日（木）
仕事が早く上がったので
帰りに走ってきました
久しぶりに筋トレを１時間
その後にトレミランを５㌔
ランニングマシーンって結構好きなんですよね
窓ガラスに映る姿観ながら
カラダぶれてないか
姿勢チェックできますしね
９月８日（土）
この日も仕事帰りに
筋トレ＆とレミラン
筋トレ頑張り過ぎたか
ランニングは３㌔で脚攣りそうになり
終了～
この日は
いつも行ってる体育館で
白山白川郷ウルトラマラソンの
前日受付やってたらしく
ヨクサルも出場選手に間違われて
お姉さんに誘導されそうになったｗ
大会は今日の土砂降りの中
開催されてたようですが
１００㌔は過酷なんでしょうね
ヨクサルには(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ
でも
１００㌔かぁ。。。
そんなこともあり
ウルトラマラソンの事が
頭から離れない
来年
また金沢マラソンの抽選に落っこちたら
こちらの方に挑戦しようかな