こんにちは
ずっと血圧が高いのが続きました
高い日だと160超えるときも
膠原病科で今年から血圧の薬を出してもらいましたが、なかなか結果がついてこず
アムロジピンを朝に1錠
主治医がなるい薬とも言ってました😔
塩分も気にしてました
お酢がいいのではないかと思い
ミツカンのいいこと酢を飲み始めました
りんごジュースに大さじ1
現在3本目になります
朝、血圧を測ってますが
最近120くらいまで下がりました
高い日でも140までです(◍•ᴗ•◍)
血圧の薬もあるとは思うけど
お酢の力もありそうです
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