2018年7月に開催した第1回のワークショップから一年。

大好評だった湊洋二先生の美脚美尻骨盤ヨガWS、今年も開催します!

 

美脚美尻骨盤ヨガは、普段意識しづらい動かせていない所の、肩関節や股関節をこのヨガならではのポーズや導きにより動かしていく事で、連動する背骨を強くしなやかにして「活きた背骨」にするヨガです。

 

 

2019年8月31日(土)

①前半10:00~12:00ダウンドックを極めるWS

②後半12:30~14:30正しい脚で大地に根を張ろうワンレッグフローWS

 

✱講習費 会員①②各3,500円 会員外①②各4,000円
(①②両方受講の方は会員価格で受講出来ます)