私の仕事は何度も言うが消化器系のナースプラクティショナー
消化器全般をみる
胃も腸も肝臓も食道も
最近興味のある患者さんに出逢った👍🏼
セリアック病
要はグルテンを含んだ食べ物を食べると症状が出て、今の所治療法はないので、グルテンフリーの食事を徹底するしかない病気。
結構深刻で、間違った診断も多く、間違った情報も多い😂
よくグルテンは体に悪いとかー
グルテンフリーやってるー
とか聞くが、本当にグルテンフリー必要なのはセリアック病の人‼️
「ちょいグルテン抜いてますねん」
とか
「なんとなく体に良さそうだからグルテンフリーしてますねん」
って人はダイエット法をファッション的に捉えてるだけだとちょっと思う😅
ホールフーズとかで何となくオーガニックやグルテンフリー購入してる、「なんとなくオーガニックさん」的な。
別にそれはそれで良いんやけど、私的にはグルテンフリーは病気の人のためのものという認識で「健康のためにやる」ものではないと思ってる。
多くの人にとってはグルテンが毒になりアレルギー反応を起こすこともないし、正しい情報を取り入れないとあかんなーと思うのでしたー
オーガニックもそうで。。。。
オーガニックやから健康ってのは違うと思う‼️
オーガニックやから農薬を使ってないわけではない。
オーガニックはできるだけ(極力)農薬等を使わず肥料等で育てたもの。
イコール禁止されてないものとかは使ってる。
できるだけ地球に優しいから私はたまに買うが、健康のために買ってるわけではない。そして絶対オーガニックしか買わないってこともない。
私は地産はすごく良いと思うので、農薬の有無に関わらずできるだけハワイで育てた野菜を買うようにしてる(なぜなら運送に時間かからない🟰新鮮、地元の農家にお金が行く)から。
なのでたまに「化学物質は体にわるいー」と決めつける人もいるが、私的には「ものによる」って思う。
自然由来でも有毒なものは死ぬほどあるし、なんならサプリメントでも危険なものも実はたくさんある！
やはり知識と教養‼️‼️‼️
しかも正しい知識と教養。
その辺の人から聞いた「このサプリ免疫に効くらしいよー」とか「ビタミンを摂ると風邪ひかないよ」とか「このお茶で痩せるらしいよ」とか私は全く信用しない😂😂😂
私は裏付けのある、根拠のある、エビデンスベースの情報を元にしたものしか信用しないのです😤
なので、みなさん色々考えて何を買うかを考えて欲しいなぁと思う🙏🏻
なかなか真実を知るのが難しい(と言うのも情報が溢れすぎてるし、どれが本当の情報か導くのが大変)やからこそ、すぐに信じずに裏付けを調べて欲しいなぁと思うのでしたー🙏🏻😂😭