特に趣味ではないが、今日は最終バスに乗り遅れ、駅から２ｋｍ程、自分の足で帰ることにした。
走って帰ることは以前も時々試したことがあるが、３分の１くらいで歩き始めてしまう。
今日はヘッドホンを付け、自分の走るリズムに合う曲を流しつつ走ってみた。
これが素晴らしい効果なのか、約１．５ｋｍまでノンストップで走り続けられたのである。
徒歩のみなら約２３分、走っても約１６分ペースだったが、今日は約１３分！
普段通り徒歩ならまだ到着していないであろう頃にシャワーを浴びることもできた。
ちなみにですが、なんとシャワー入る前後で体重が０．４ｋｇ減！
たまに同じように音楽を聴きながら走っている人を見るが、その理論が今日理解できたような気がする。
そしてまったく別の話。
今日の写真は時期が終わってしまったと思われるイルミネーションの写真です。
