前回までのお話

水素水はホンマに効果があるんか

ある

水素が抜けてなかったら

ある
 

 

 

 

ほんなら活性酸素はホンマに

 

カラダに悪いんか

 

 

 

確かに酸素の酸化力は驚異的

 

 

そやけど カラダを

 

守る働きもある

 

 

(化学式H2O2)

 

 

 

 

代謝すると絶対に

 

発生するから仕方ない

 

 

注意することは

 

 

増えすぎ

 

 

増えすぎると

 

シミ・シワ 老化

 

ガンの原因にもなる

 

 

そやけど酸素吸わな

 

 

死ぬ

 

 

どうする

 

 

紫外線・たばこ・加工食品

 

化学調味料・ストレス

 

合成ビタミン 等に

 

 

注意する

 

 

 

プラス食事

 

 

緑黄野菜・お茶・大豆

 

ハチミツ・りんご など

 

食べて体内で

 

抗酸化物質をつくろう

 

 

 

 

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2017年1月3日~1月17日 

 

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