『意識が変わる』
『身体が変わる』
『あなたのまとうオーラが変わる』
ビューティコンシャスカレッジ
認定ウォーキングコーチの境 陽子です。
大阪市内・堺・西宮で、女性が輝く美しい姿勢と歩き方をお伝えしています。
ウォーキングの師匠
ビューティコンシャスカレッジ代表 奥谷昌子先生のご友人で、
キレイ専科ジェル心斎橋を経営されてます
美容家 高島マチ子先生✨
マチ子先生には、ミセスジャパン2020の大会に出場することになってから、戻顔や眉で、お世話になってます。
マチ子先生のお薦めの
『手作りミネラル酵素ジュース』😊
酵素は前から興味があったのですが、取り入れる機会がなくて💦
フルーツと野菜から作ると伺い、凄く健康と美容に良さそうと感じて取り入れることにしました。
りんご、ブルーベリー、パイナップル、キューイ、レモン、新生姜、冬瓜が入ってます。
今回は、健康・美容・デトックス・代謝アップ・酵素不足に良いそうで、抗酸化作用・美白美肌・代謝・血行促進と大人の女性に嬉しい効果✨
具材は、そのまま食べたり、スムージー、ヨーグルトに入れるなど、お好みで。
私は、そのまま食べてます😊
ジュースは、フルーツの甘みがあって、
お水、炭酸、焼酎やウイスキーなどで割って飲むと最高に美味しい💕
私は普段からお腹が、ゆるいタイプなので、
速攻、腸のデトックスがありました。
美肌&美腸のダブル効果を期待します😍
#ビューティコンシャスカレッジ
#ビューティコンシャスウォーキング
#キレイ専科ジュエル
#ミネラル酵素ジュース
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