１ヶ月。

ｳｫｰｷﾝｸﾞ＆ﾗﾝﾆﾝｸﾞを始めて



今日で１ヶ月




けっこう頑張ってるつもりやけど…ぜんぜんアカンな。。。







今日も帰ってくんの遅くなったし明日３時起きやし時間的にヤバいなぁ…と思ったけど、ちゃんと頑張ったん











どないしたら減るんや











ﾄﾞｷﾄﾞｷゆりﾁﾝ…ﾄﾞｷﾄﾞｷ


昼間は写メ、さんきゅ～☆



明日も早い時間に浜国ぶっちぎりますDASH!



姉ちゃんは挫折ｷﾞﾐｯｸ(泣)



例のツアー行ってテンションあげアップあげアップせなアカンなぁニコニコ









ﾄﾞｷﾄﾞｷひろ姉ェ…ﾄﾞｷﾄﾞｷ



カラオケ行こぅよカラオケ


こないだ行ったんいつやったっけ！？








ため息ばっかりやなぁ。。。








☆★今晩の体重★☆

60･6

ﾗﾝﾆﾝｸﾞ/30分 (途中ちょっとだけ歩いたけど汗)