ミニマムリッチコンサルタントの横田真由子です。
冬のコートやダウンをクリーングに出し、
いよいよ春支度かな。。。と、
春物のウィンドーショッピングも
楽しい季節が近づいてきました。
季節の変わり目は、変化が多いので、
楽しみもありますが、心揺れることや
繊細になることもありますね。
そんなときは、「自分だけのご機嫌スイッチ」がわかっていると、
切り替えが早くなって、どんよりとした曇り空のような心に
一瞬で軽やかな風が通り抜けていく感覚になります。
私のご機嫌スイッチは、近所ですぐにスイッチオンできるものばかり。
・花を買う
・神社に行く
・スイーツを食べる
お金をかけなくとも、小さなご機嫌スイッチは、
暮らしのお守りです。
恵比寿ガーデンプレイスでは、
ドーナツに長蛇の列。
カロリー高そうですが、週末くらいはOKと、
自分を甘やかすことも必要かもしれませんね。
映画「ショコラ」の中でも、
ママに言われたからとチョコレートを食べない男の子に
おばあさんが、こう言います。
「Live a little！」（人生、楽しまなくちゃ！）。
そのまま訳すと「ちょっとだけ生きる」ですが、
そこから転じて、「たまにはハメを外そう」「たまには楽しもう」といった
ニュアンスになるのですね。
疲れたときには、甘いもので自分をちょっとだけ甘やかす♡
チョコレートケーキを食べた男の子の
堅かった気持ちも溶けていくのです。
真面目な人ほど、自分にも他者にも厳しくなりがちかも。。。
そんなときは、甘いもののご機嫌スイッチが効きますね＾＾
さて、10月21日（金）スタートした「ミニマムリッチ塾Ⅱ」、
こちらでも、色んなお話ができれば嬉しく思っております！
お申し込みは、こちらからお願いいたします♡
NHK文化センター梅田教室：ミニマムリッチ塾Ⅱ～上質なものを少しだけ持つ素敵な暮らし～ | 好奇心の、その先へ NHKカルチャー (nhk-cul.co.jp)
次回は「ミニマムリッチ塾Ⅱ」の最終回です！
■3月 美意識の質を上げる
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1266901.html
今回のみでも、お申し込みは可能です。
そして、新刊発売＆重版を記念して、リアルセミナーも春に開催します。
詳細は、こちらです＾＾
書籍の内容は、こちらからご覧くださいませ＾＾
それでは、ご機嫌な日曜日をお過ごしくださいませ＾＾