セルフイメージが上がること・下がること | 横田真由子のブログ ☆ ミニマムリッチ・ライフ

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横田真由子がミニマムリッチな暮らしをお伝えします。

ミニマムリッチコンサルタントの横田真由子です。

東京は天気のよい週末を迎えています。

いかがお過ごしでしょうか。

 

私は夏本番を前に、寝具をクリーニングに出したり、

靴のメンテナンスをしなくちゃな・・・なんて思っています。

 

というのも先日、お気に入りのパンプスを履いていたら、

踵がすり減っているのが気になり、

「なんだか、これ、セルフイメージが下がるな~」なんて

思ってしまったからです。

 

そのとき、セルフイメージが下がるなぁと思うときって、

どんなときだろう・・・?と考えてしまいました。

 

・ストッキングが伝線したり、白い洋服にシミがついて

着替えられないとき

・人の悪口を言いたいとき(?そこまでいかなくても他者批判とか)

・過去の失敗ばかり考えてしまうとき

・片付けようと思いながらも散らかった部屋にいるとき

・やろうと決めたことに、全く手をつけていないとき   

 

などでしょうか。。。

みなさまは、いかがでしょうか?

 

逆に、「セルフイメージが上がるとき」を考えてみるのも

いいかもしれません。

 

・新しい服や髪型を褒められたとき

・ありがとうと言われたとき

・苦手な人にも「お互いさまだよね」と思えたとき

・心から素直になれたとき

・嫌なことを鼻歌を歌いながらやれたとき(笑)

 

などでしょうか?

 

美しいものに囲まれているときも

セルフイメージは上がる気がします。

 

 

できればセルフイメージが上がるような毎日を

送りたいですね♡

 

こちらの記事もアップされました。

よろしければご覧くださいませ^^

 

 

 

 

 

 

書籍の内容は、こちらからご覧くださいませ♡

 

 

書籍紹介 – 横田真由子オフィシャルサイト:ミニマムリッチ・キャリアコンサルタントリンクminimum-rich.com

 

季節の変わり目です。

どうぞ自分の体と心を労りながら、

心穏やかにお過ごしくださいませ♡