笑いは、自ら(自分と周り)の力になる😁✨
今が一番幸せ〜
を実感しています💖
ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座の
テキストを読んで
笑いの心身に与える深いい効果を知って
これは自分の體で体験してみようと
思い立ち‥
1日24時間
模擬的な笑い
理由なく笑う
嘘笑いを実践してみたら‥
めちゃ面白い体感があったの
サイレント笑いね😁
モノの見え方が変わって‥
これまで体験したことのない
新しいコト
楽しいコトがわんさかやって来るという
流れになり‥
余りに楽しくて
止められなくなっています
先ず先に、笑うことで
ハッピーエンドは約束されるという
そしたら、次に
笑えることがわんさか
わんさかやって来るねん
面白いこと楽しいことが
あるから笑うんやないの
見事にその
真逆やったわぁ！！
笑うから
笑えることがやって来る。
結果、ご機嫌になる。
プラス➕の無限ループ♾️
めちゃめちゃ楽しい
ハッピーは続く‥
終わり佳ければ全て佳し
あくまで個人の体感です✨
イヤーーーっ！！めちゃめちゃ爽快
笑いはこんなにも力になるんやね
ラフターヨガ(笑いヨガ)リーダー養成講座
2日目(最終日)
有終の美を飾ることが出来た🎵
へへへ‥自分で言っちゃう😆✨
ドキドキの発表🥰
笑いのネタは尽きない😁✨
1日目の体験記はこちら✨
笑いヨガ
ティーチャー辻 紀子さんとその師匠の
同ティーチャー藤谷美代子さん
同1期生の順ちゃん
この素晴らしいメンバーで
リーダー養成講座を受講出来たこと
御縁にありがとう❤️
出会いにありがとう❤️
素晴らしい体験の連続♾️
氣付きを即、
日常体験に活かして実践。
美味しい果実を味わっています★★★
今日もありがとうございました❤️
お読み頂きありがとうございます^_^
辻ちゃん。