5.01kmラン 久しぶりのラン

午後から久しぶりのラン

日差しはありましたが、そんなに強くなく、風もあったので良かった

久しぶりのランは体も足も重く、すぐに息があがってしまいました

超ゆっくりな走りなのに何度も何度も歩きたくなりました…

でも、5kmまではと思って何とか走りきりました

ランの後の汗だく気持ちいい

5.019km 38:09(7:36/km)

川沿いを折り返し往復ラン

私の最寄駅は川の上にホームがあります

武庫川沿いを走りした