ノドが痛い＆休肝日

今朝からノドが痛くて、つばを飲み込むたびに痛い

朝昼と市販薬飲んで、マスクしてノド飴舐めて、こまめに水分補給しましたが、乾燥しているので、良くならず…

夜は休肝日にして、栄養ドリンクと市販薬飲んで寝ます