6.5kmラン 2017年走り始め

今日は走り始めとして走って来ました

以前にネットで買って、引越の時に出てきたシューズをおろして、ニューシューズで走りました


かかとがフィットして、クッションが良くて走りやすかった

でも、足が重いのと向かい風に負けてしまいタイムはバラバラ…

1km 6:04
2km 6:16
3km 6:02
4km 5:35
5km 5:52
6km 5:47
0.6km 3:27
6.591km 39:04(5:55/km)

久しぶりに川を見に行きましたが、水が無い


綺麗な夕陽
思わずカシャッ




風が強くて負けましたが、気持ちいい汗をかけました
今年も少しずつ走り続けたいと思います


嫁から綺麗な写真が送られて来ました
三重県のなばなの里のイルミネーション
テーマは「大地」だそうです。